我们拥有一个强大的大脑，每天都需要运用大脑的功能
科学验证，如果你经常不运用它，开发它
它就会像机器一样，停久了就不会运作了
脑里面的肌肉就像机器里面的零件
经常运作，可能保持工作性能
我们脑里的肌肉也是这样的
每天需要一些锻炼，才能保持脑健康
我们脑里的每一个区域掌管着不同的功能
所以我们需要进行不同类型的脑力锻炼
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